ヨガ資格で学べることは？
ヨガは伝統的な健康法とも言われ、
アジア圏では特によく利用されています。
中国の太極拳に雰囲気や
文化的な捉え方が似ていますが、
ヨガも体をゆっくりと動かし、
地面、床、マットの上で
ストレッチや体のこわばりをほぐすポーズをとって、
体の各部の気の巡りを改善します。
歴史も長いヨガですが、
その起源や文化、種類ごとに
異なるものを学ぶことで、
ちょっとした体調の変化、
個人で感じる不調に対しても
家庭で手軽に対策が可能です。
ヨガだけでなく、食事や適度な運動、
睡眠、水分摂取なども健康には欠かせませんが、
家庭の中で気軽にできるヨガを通して
心が落ち着くことによって、生活が少しでも温かく、
穏やかなものとなるでしょう。
諒設計アーキテクトラーニングの
ヨガ資格講座では、ヨガの基本から文化や歴史、
ヨガの種類、ポーズのとり方や
ヨガの種類ごとのやり方なども
学べるようになっており、
ヨガ教室を開くときの情報も
ある程度学べるようになっています。
趣味としてヨガを楽しみ
続けたい方だけでなく、
仕事としてヨガをやっていきたい場合にも
ヨガ資格が役立つでしょう。
諒設計アーキテクトラーニングの講座は
在宅で学べるので、仕事が忙しい方でも
自宅からパソコンやスマートフォン、
iPhoneで学び続けられます。
受験も自宅で受けられるため、
わざわざ教室まで出向く必要が無い
というメリットがあります。
ヨガの文化や考え方
ヨガは、近代的なものはエクササイズとして
認識されていますが、
本来のインドのヨガは宗教に関わりが深く、
紀元前近くから修行法として
活用されてきました。
現在、一般的なヨガでは
宗教的要素はほとんど無いと言える状況で、
気の流れを整えたり、
心と体をリフレッシュするためのものとして
変化していて、アメリカやヨーロッパなどでも
ヨガに親しむ人が増えています。
バラモン教やジャイナ教では
ヨガのことをヨーガとよび、
ハタ・ヨーガなど修行としての意味合いが
まだ強く残る所もあります。
ヨガは気の強さや、
力強さなどを感じさせる側面もあり、
自分の心を強くしてコントロールする目的で
ヨガをする方もいらっしゃいます。
現代のヨガでは、マットを使用して、
おしゃれで動きやすいジャージなどの服装で、
気軽にポーズをとって行うものがほとんどですが、
ホットヨガやパワーヨガのように
本格的にダイエットや筋トレに近いもの、
エクササイズに近いものもあります。
呼吸法や体を動かす順番なども重要で、
五感、第六感で感じつつ行う
屋外でのヨガも魅力的です。
ヨガが一気に広まったのは、
マクロビオティックの拡大と
時を同じくして、ニューエイジ、
対抗文化と言われる1960年ごろの
社会的な動きの影響も大きくありました。
そして、ヨガを一気に広めたのが
かの有名なビートルズで、
日本にもヨーロッパにも
音楽や文化の一つとして
ヨガが一気に拡大したのです。
自宅で簡単にヨガができる
ヨガ資格を取得すれば、ヨガのポーズ、
ヨガの安全なやり方、本質的なヨガを
学んだ状態となっているため、
ヨガ教室に通うことなく自宅で
ヨガができるようになります。
ヨガ教室に通っていくのも、また良いのですが、
1回500円のヨガ教室に毎日通っていると
一ヶ月で15000円の出費になってしまいますが、
自宅で、自分でヨガをする分には
お金はかかりません。
自分自身がヨガ資格の保持者で、
自分でヨガをできる状態では、
無用な出費も必要とせず、
心の余裕も生まれるでしょう。
毎月15000円の節約によって、
1年間で差額は18万円となります。
諒設計アーキテクトラーニングのヨガ資格では、
スペシャル講座79800円がかかりますが、
ヨガ資格を取得した最初の年だけでも
十分元は取れる計算になります。
周囲に良いヨガ教室がなく、
指導内容もいまひとつと感じる教室
しかない場合は、ヨガ資格を取得して
セルフヨガを楽むと良いでしょう。
自宅では、お風呂でひと目を気にせずに
ホットヨガにチャレンジすることもできるうえ、
部屋の中でテレビを観つつ、
ヨガ、ストレッチすることも可能でしょう。
また、自宅でヨガをする一番のメリットは、
時間の節約と時間の自由度が挙げられます。
教室でヨガを受ける場合には、
クラスがある時間にしかヨガができませんが、
自宅で、自分で行う場合には、
家事の合間、日中の暇な時間、
寝る前、バスタイムなど、いつでもヨガが
できてしまいます。
最も心が落ち着いている時に
ヨガができる事が最善でしょう。
ヨガ資格があれば教室もやりやすい
ヨガ資格は、個人で楽しむために
活用する事に留まらず、ある程度ヨガを
マスターしてきたら、ヨガ教室を自分で
開いてみても良いでしょう。
生涯学習や市区町村の教室として
ヨガ教室を始めることで、
比較的安定してくると、
自分自身のヨガを楽しむばかりでなく、
生徒とヨガの楽しみを共有できるうえに、
副収入にもつなげられるでしょう。
ヨガの資格がなくても、
ヨガ教室を開催することは可能ですが、
資格を持つことによって、
資格を名刺やホームページに記載する
ことなどによって、ヨガ教室の集客にも
有利となるでしょう。
ヨガ資格は世間には余り数がなく、
ヨガを200時間以上、40万円から
50万円以上かけて学ぶような
ヨガ専業で生きていく人向けの
ものになってしまいます。
初心者でも気軽にヨガに取り組め、
ヨガの基本を学べる講座は意外にも
あまりない状況なので、
諒設計アーキテクトラーニングの
ヨガ資格講座などを通して学び、
資格を持つことで、少なくとも
自信につなげられるでしょう。
民間資格でも、所有することで、
ヨガを志すワンステップにできるうえ、
より本気でヨガの世界に踏み込むため、
全米規模でも行っているような
ヨガ資格などにグレードアップしても
良いかもしれません。
いきなり難易度の高い免許を取得するのは、
敷居が高いこともあるので、
諒設計アーキテクトラーニングの
ヨガ資格などを1つ目のステップとして学び、
ステップアップしていくという
方法は、賢い選択かもしれません。
諒設計アーキテクトラーニング【ヨガ資格】W資格取得講座
ヨガ資格の講座も開いている
諒設計アーキテクトラーニングには、
ヨガ以外にもピラティス資格や
ヨガと同時期に発展した
マクロビのマクロビオティック資格の
講座もあります。
ヨガ資格でも、他の資格講座でも、
基本的に在宅学習、在宅受験を行うのが
諒設計アーキテクトラーニングの講座の特徴で、
価格は通常講座は59800円、
スペシャル講座は79800円です。
後述の2つのヨガ資格を卒業課題の提出だけで
取得できるのは比較的簡単と言えるので、
肩書きを増やすのにも、
プライベートでヨガをして楽しむために
自信をつけるためにも良いでしょう。
早ければ2ヶ月で取得できる資格であり、
工夫次第でかなり有意義に生かせるため、
取得して損はないでしょう。
SARAスクールジャパン【ヨガ資格】基本コース・プラチナコース
諒設計アーキテクトラーニングの
スペシャル講座と似た講座として、
SARAスクールジャパンのプラチナコースがあります。
これはSARAスクールジャパンが開催している講座で、
基本コース、プラチナコースともに
受講費用は59800円、79800円と
諒設計アーキテクトラーニングの講座と全く同じです。
学べるヨガ資格、カリキュラムなどに差はなく、
もし受講するとすれば、CAD設計などで評判も高い
諒設計アーキテクトラーニングの講座の
ほうがおすすめです。
SARAスクールジャパンでは基本的に
一括払いのみですが、諒設計アーキテクトラーニングでは
分割払いにも対応しているので、
毎月のコストを抑えて資格を取りたい方は、
諒設計アーキテクトラーニングがよりおすすめです。
ヨガライフセラピスト資格（JAAMP）
JAAMPが主催しているヨガライフセラピスト資格は、
人生の中で、また、生活の中で、
ヨガを心と体の癒やすのために活用し、
ストレス発散、イライラ解消、リラックスのための
ヨガを応用できることを示せる資格です。
ヨガライフセラピスト資格を持つことで、
ヨガ教室を既に開いている方は、
新しい肩書きとして追加できるうえ、
さらに、ヨガのプランやコースを
新たに新設できるかもしれません。
趣味としてヨガをやりたい方も、
より本格的なヨガを
自分でできるようになるため、
教室に通い続けるコストを
トータルで節約して、末永くヨガを楽しんで
いけるようになるでしょう。
ヨガインストラクターjp資格（JIA）
JIAが主催している
ヨガインストラクターjp資格は、
ヨガを美しく理想的な
体型維持のために活用したり、
ヨガを他人に伝えたり、
他人のヨガをサポートしたりする
スキルがあることを示せる資格です。
美ヨガライフという名前にもある通り、
ヨガを普段の生活の中で賢く生かしつつ、
美容や健康のために
応用できるようにする知識や、
生活の中でも気軽にできるうえ、
少しダイエットに効果も
期待できるヨガポーズなどに関する
知識も得られるでしょう。
ヨガの講師をしている方の
肩書きとしては十分魅力的です。
まだ、ヨガ関係の資格を取得していない方は、
こうしたヨガ資格を取得して、
仕事にも趣味にも生かしてみてください。
一番おすすめなのは諒設計アーキテクトラーニングW資格取得講座
最もおすすめなのは諒設計アーキテクトラーニングの
W資格取得講座です。
基本の講座とスペシャル講座があり、一括払いでは、
基本講座は59800円、スペシャル講座は
79800円で受講できます。
分割払いの場合は、基本講座は
毎月3300円×20回、
スペシャル講座は
毎月3800円×24回の支払いとなります。
講座の期間は、最大6ヶ月（最短2ヶ月）と、
余裕を持って学習できます。
添削課題の提出は基本5回で、
それほど課題は多くはありません。
卒業課題の提出で、
試験免除での資格取得となりますが、
しっかりとヨガのことを学んでいないと
レポートにまとめるのも大変なので、
課題提出だからといって
決して楽なことはなく、
しっかりとヨガを
学習することができます。
【口コミ】ヨガ教室の宣伝に資格が役立った
片田舎の公民館やカフェで
ヨガをやっている講師ですが、
だんだん、じわじわとヨガを
実践する生徒が
増えてきてくれたため、
それまで持っていなかった資格や
しっかりとした肩書きなどを
取得しようと見つけたのが
諒設計アーキテクトラーニングの
ヨガ資格講座でした。
生徒さんは時間帯によって
差がありますが、
日中はアラフォーやアラフィフの
奥様方が多く、夕方移行はアラサーや
20代位の若い女性がほとんどです。
どの世代にも求められているといいますか、
期待されているのがダイエットや姿勢矯正、
スタイルを維持するといったもので、
美ヨガやホットヨガに近いようなコースは
とても人気で、資格講座で取得できるものと
ぴったり一致する感じでした。
また、精神的にリラックスしたり、
家庭の忙しさを
忘れられたりするようなものも
期待されていたので、人によっては
少し高い料金でもマンツーマンで
愚痴を聞きながらヨガを行うようなコースも
人気です。
ヨガとセラピーを合わせて行えるようなものは
需要があったので、資格を取るために
学んだ知識は確かに現場で生かせました。
それまではあまり気にしなかった話を
ひたすら聞いて生徒さんに耳を傾ける
ということもできるようになり、
私から余計なアドバイスをしなくても
生徒さんが今まで以上に
満足してくれるようになりました。
利益が上がったかと言うと
まだなんとも言えないですが、
自信は付いて、知識をつけたことで
色々やりやすくなり、とてもポジティブに
ヨガに専念できるようになりました。
【口コミ】自分のヨガに自信がもてるようになった
仕事として、
また、趣味の延長として
ヨガを行うようになったのですが、
だんだんと自分の時間が減って、
家事、仕事、
ヨガの副業が忙しくなって、
自分の時間、自分のヨガの時間が
減ってしまって困っていました。
稼ぎはあっても一人になる時間がなく、
ストレスになっていたため、
そのフラストレーションを発散しつつも、
何か学びになるものということで
在宅でも学べる
ヨガ資格講座に出会いました。
学べる内容はそれほど深くはなく、
すでに知っていることもありましたが、
自分の大好きなヨガのことを
学んでいられる時間はとても有意義で
日頃のフラストレーションも
薄れていくような感じがしました。
また、ヨガ教室で行っている
自分のヨガでも、お客さんが
本当に満足してくれているのか
不安になってきている部分があり、
資格を取得できたことと、
肩書きが自慢できるように
なったことで自信を持てる
ようになりました。
お客さんも私のヨガがいいんだ、
と言って通ってきてくれている方が
多くいることも分かって、
何より自信は重要なのだということも
資格取得を通して学べました。
こうしたヨガの資格は
世間にあまりなかったので、
肩書きとして資格を取ることで
きっと全国にいる
ヨガの先生にとって
強い自信につながるでしょう。
初心者にとっては
少し難しい内容もありそうですが、
学んでおいて損することはない、
なかなか満足な講座でした。
講座の受講費用は、趣味として
お金をかけるには
少し高いかもしれません。
