ヨガ資格講座の基本情報ヨガ資格講座では、ヨガライフセラピスト（日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP）主催）と、ヨガインストラクターjp（日本インストラクター技術協会（JIA）主催）という2つの資格を取得できます。講座の受講費用は一般講座は59800円、スペシャル講座は79800円で受講できます。分割払いを選ぶ場合は、一般講座は3300円の20回払いで、初回だけ4276円支払う形に...

SARAスクールジャパンの講座の仕組みSARAスクールジャパンでは、諒設計アーキテクトラーニングと同じヨガ資格を2つ取得できるようにカリキュラムが組まれています。取得できる資格が同じで、学ぶ内容も同じですが、SARAスクールジャパンはどちらかと言うと女性向け、諒設計アーキテクトラーニングは男性向けというような雰囲気もあります。学べる内容そのものは同じ、講座の料金も基本コースは59800円、プラチナ...

この資格で学べることこのヨガライフセラピスト資格では、以下のように、幅広い内容を取り扱っているため、かなり広い内容を学べる事になります。たくさんの種類があるヨガのこと、それぞれのヨガの詳細ややり方、呼吸法、思想やヨガへの気の向け方などに加えて、ヨガを行うことで、心を磨き、ヨガの哲学的側面、人間の本質的な部分、心を落ち着かせるための思想などヨガはもともと修行のためのものでしたが、その修業において人...

この資格で学べることJIA（日本インストラクター技術協会）が主催しているヨガインストラクターjp資格では、主にヨガを人に教えたり、ヨガのアドバイスをしたりするスキルが有ることが証明されます。このヨガインストラクターjp資格では、下記のような幅広い内容を学ぶことができます。ヨガの時間帯別の取り組み方、習熟度別に提案できるようになるさまざまなヨガポーズ、ヨガを安全に行うための知識、ヨガ教室を開...

柔軟体操はやっておこうスムーズにヨガに慣れ親しむには、やはり、体が柔らかいほうが良いです。アキレス腱、股関節、腰回り、背中、肩周りは柔らかくほぐしておいたほうが良いので、ヨガを始める前からじっくりストレッチをして伸ばしておきましょう。長座体前屈のような姿勢でのストレッチ、背中や肩を柔らかくするのもヨガでは必ず柔軟性が求められてくるため、講座を受講する前から取り組んでおき、いざヨガの勉強、ヨガポーズ...